今日は美肌の薬膳デザート考えてみました。 美肌に、蓮の実と白木耳の蜂蜜レモンがけ！ １．蓮の実と白木耳の蜂蜜レモンがけの薬膳的解説 白木耳の薬膳解説 蓮の実の薬膳解説 蜂蜜の薬膳解説 レモンの薬膳解説 枸杞子の薬膳解説 総合的解説 ２．蓮の実と白木…

春ですね～。旬の菜の花を使って薬膳料理、やってみました！ 疲れを取りながら血の流れを良くする！菜の花と豆腐、鮭のとろみ煮！ １．菜の花と豆腐、鮭のとろみ煮の薬膳解説 菜の花の薬膳解説 豆腐の薬膳解説 鮭の薬膳解説 生姜の薬膳解説 総合的解説 ２．…

腎が弱ってくるとトイレの数が増えてきます。 頻尿が、ちょっと氣になったら、蓮の実がオススメです。 頻尿が氣になったら、蓮の実と胡桃のご飯！ １．蓮の実と胡桃のご飯の薬膳的解説 蓮の実の薬膳解説 胡桃の薬膳解説 総合的解説 ２．蓮の実と胡桃のご飯の…

ストレス溜まってませんか～。ストレス溜まると様々な症状が体に出てきます。 ストレスが溜まったら、玉葱陳皮入り豆腐チャンプルー！ １．玉葱陳皮入り豆腐チャンプルーの薬膳解説 玉葱の薬膳解説 陳皮の薬膳解説 豆腐の薬膳解説 豚肉の薬膳解説 卵の薬膳解…