体に潤いを！ホタテとアスパラのバター炒め！ １．ホタテとアスパラのバター炒めの薬膳解説 ホタテの薬膳解説 アスパラガスの薬膳解説 白胡麻の薬膳解説 バターの薬膳解説 総合解説 ２．ホタテとアスパラのバター炒めのレシピ ３．ホタテとアスパラのバター…

季節の変わり目ですね。疲れたり、食欲不振とかなってないですか？ 食欲不振や腹の張りに、大根とオクラの煮物！ １．大根とオクラの煮物の薬膳解説 大根の薬膳的解説 オクラの薬膳解説 鰹節の薬膳解説 昆布の薬膳解説 総合的解説 ２．大根とオクラの煮物の…